男人需健康剃胡須 不要在飯后刮胡子 刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但許多男士都習慣在洗完臉或洗完澡后立即刮胡子。對此，相關專家表示，如果男士使用的是電動剃須刀，最好是刮完胡子后再洗臉或洗澡，這樣更容易將胡子刮干凈。

　 北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞在接受《生命時報》記者采訪時表示，如果是用刀片刮胡子，最好是把臉浸濕以后再刮，因為胡子在干的情況下會顯得很 硬，刀片容易卡在胡茬里，可能會弄疼或刮傷臉部。但電動剃須刀的原理和刀片不一樣，電動剃須刀是利用電動機帶動刀刃運動的原理，將進入剃須刀網孔的胡須或 毛發剪斷。

　　這種情況下，比較適合將干硬狀態下的直立胡須或毛發剃除。洗完臉或洗完澡后的胡須硬度會受濕變軟(硬度會下降30%左右)，胡須容易彎曲，不容 易進入剃須刀網孔，從而很難被剃除。所以如果使用電動剃須刀的話，最好在胡須沒有潮濕的情況下進行，或者在洗完臉或洗完澡后，等胡須較干的時候再刮除，這 樣更容易將胡須刮得徹底、光滑。

　　楊淑霞還提醒，不要在飯后刮胡子。飯后胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和面部下方動脈。此時刮胡子容易刮破皮膚。

　　另外，剃須時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，還可以防止刮破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起褶皺，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。剃須的順序是從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮?！?/p>

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